生命中最重要的小事.
生活,是由許多種小元素組合而成的.
如果你能把每一個小元素,處理照顧的更好,
生活就會越有幸福感與歡樂感.
元素 :
健康
健康是最重要的一個元素,有好的健康才有好的活動力與工作力,
而且還能為你帶來好外貌與好心情,
如果沒照顧好,相對而來的是痛楚.
EX: 牙痛時,坐立難安的痛苦.
規律的生活,適當的運動,與均衡的飲食,是保持健康的3要素.
家人
每個人都來自各種不同的家庭,不要羨慕別人的家庭比較好,
盡量維持好與家人間的關係,
生日與節日時,贈送禮物或是問候卡片,
都是很正面又有美好回憶的紀念方式,
平時則是盡量保持愉悅的相處態度.
還有,長輩也是會有可能做出壞的示範的時候,
記得,不要盲從與有樣學樣,
要學好的,不學壞的.
交友
生活中會遇到各式各樣形形色色的人,
每個人來自不同的家庭與成長環境,形成了不同的價值觀與個性,
不要惹是生非與人產生仇恨,會讓你的生活幸福感扣分的,
用心去感覺,讓你感到心情愉快的朋友,
應該會是與你志同道合,值的深交的好朋友.
盡量不要與 '壞朋友' 深入交往,壞朋友很有可能拖累你的,
會讓你的生活幸福感跟著扣分的.
壞朋友定義 :
喜歡欺負他人
喜歡說人壞話
喜歡惡意嘲笑他人 (不要跟著起鬨)
常常做違法的事情
女朋友
一生中可能會經歷過許多段的感情,可以考慮多與各種異性相處看看,
用心去感受,感受誰是讓你感受到相處愉快的對象,
可能會是你做為另一半的良好選擇.
兩人世界,可以考慮一起享受美食,購物,旅遊,運動,電影...
以上這些可累積正面美好回憶的活動.
記得,每個人都是爸媽心目中的寶貝,
盡量不要去傷害到對方的心,
就算要分手,也盡量和平理性的處理,
不要口出惡言... 留下不好的回憶...
也不要把兩人間私密的事與朋友討論... 會被人說三道四喔...
工作
人家說三百六十五行,行行出狀元,
聽起來似乎每個行業都是很公平與充滿希望的,
但是,其實有些行業是工作壓力特別大的...
我有一位在做理財專員的朋友,工作上需要聯絡客戶,推薦投資方向,
藉著客戶有投資來達成自己的工作業績,賺取部分的投資手續費,
但是,投資是會有賺有賠的,白紙黑字清清楚楚,是賺是賠一目了然,
面對著自己客戶賠錢的良心壓力,是很難受的,
而且理專所收取的手續費比例,是非常之少,
就工作壓力與收入報酬的比例,實在是很不划算...
如果,你的興趣是在投資理財上,
也可以考慮找一份比較輕鬆無壓力的一般工作,
然後,把空閒的時間用來從事投資理財的研究,
也是一種蠻好的方式.
還有聽過另一個朋友,是做'記者'的工作,
時常需要寫稿子揭露他人的黑暗面,
有得罪別人的可能,但因為工作需要又不得不做,
為了領取這一份一般般的薪水,
冒著人身的危險,實在是很不划算...
復原 最重要的元素.
生活中偶而會遇到一些鳥事情,'SHIT HAPPENS',
記得要敞開胸懷,持續前進.
EX: 受到不公平的辱罵or 受到不公平的傷害.
記得 '好事放心頭,壞事放水流' ,壞的事情就讓它過去吧.
如果真的遇到大屎,'BIG SHIT',
EX: 身體受到嚴重的傷害...
記得 '跳脫自己給自己樹立的框架,用謙卑的態度,'
敞開胸懷,持續前進.
抽煙
當遇到大屎,感到很憂愁or憤怒時,可能會感到想抽菸,
記得告訴自己 '我不抽煙',
如果負面的感覺還在,告訴自己 '假的感覺',
然後 '去喝杯水或是飲料,或是請假休息',
如果真的抽了,記得要趕快道歉,盡力挽救.
一些可能毀掉你生活的行為. EX: 抽煙...
沉迷賭博 小賭怡情,大賭傷身又傷感情...
愛騎快車 車禍能帶來的身理傷害與金錢賠償傷害,
足以毀掉你的一生.
吸毒 吸毒帶來的身理慢性傷害與大筆花費,會逐漸侵蝕掉你的美好生活.
投資理財 對一知半解的東西進行投資,有可能把投資金都賠光喔,
並大大影響到你的生活水準.
詐騙 收到一些要求繳費or匯款的通知,記的先確定是不是詐騙集團的.
(電話通知,信件通知,與本人通知,都須確認...)
保人 當別人的保人,可能會害你破產的,絕對不可為...
一些能增加幸福感的小行為.
興趣 擁有兩三個,自己喜愛的興趣,持之以恆,
能大大的增加生活的幸福感,也能幫助紓解生活壓力.
EX: 籃球運動,網路遊戲,烹飪,盆栽園藝...
選擇自己喜愛的.
計畫 為未來建立一個美好的小計畫,能大大增加生活的幸福感喔.
EX: 在未來一個月,安排一個近程旅行.
在未來一年,安排一個出國旅遊.
在未來一個月,存款達到5000元...
睡眠與清潔 睡眠能恢復體力與紓解壓力,
把身體清潔乾淨再入眠,能達到加倍的效果喔.
EX: 泡澡或淋浴之後再入眠
回饋 助人為快樂之本,做一些美好社會的事情,
能增加幸福感,也可能會有福報喔.
EX: 定期做義工,幫助清潔環境or綠化環境.
在有工作收入之後,捐贈5%的所得給社會福利團體.
備註 行事風格
金錢觀 以個人生活花費OK,為第一優先,其他的等有錢再做.
守法律 守法律是行事的第一標準,能保護自己不受傷害.
守規則 EX: 廟宇管理人定的規則 or 公司的規則.
過日子,做事 要放鬆仔細,不要毛躁匆忙,目空一切,怡然是福.
生活智慧 待人處事,要有技巧與原則,不要被迷惑了.
自主性
有一些事情,你可能會有個人的看法與喜好,不用遷就他人而委屈自己.
EX: 朋友向你借錢,你不想借,卻因為朋友求你,而借了,
反而弄得自己心情受影響... 何必呢...
EX: 與女朋友之間,覺得實在相處不來,想跟他分手,
卻因為他向你求情,而繼續交往,弄得自己生活不愉快... 何必呢...
EX: 想學習一樣樂器,你是對鋼琴有興趣,長輩卻希望你學打鼓,
你應該直接溝通告知,自己是喜歡鋼琴的.
溝通與協商
當面對一些必須處理的事情時,要用溝通與協商的方式來處理,
才會有好的結果,就算沒有,也就算了吧.
幽默感
對於許多事情,用一笑置之的想法來面對,會令生活愉快許多.
EX: 遭到莫名的辱罵與傷害,卻無法處理...
愛心
有愛心的人,容易相處的來,聚在一起,擁有美好的人際關係.
愛心,就是在待人接物上,用 '溫柔欣賞的態度' 與 '正面的言語行為'.
誠實
俗話說 '誠實是最好的策略' ,
這句話其實是不太適用的,
過於誠實,有可能會讓你落入 '傻瓜' 的冏境,
EX: 遇到白目的朋友,喜歡打聽別人的私事,
如果他一直問你的私事,你該一五一十的回答嗎?
要懂得使用善意的謊言與保護自己的謊言,
不用有愧疚感,這是一種保護自己的合理行為.
道歉 當有事前做得不好,愧對他人時,記得表達適當的歉意與態度.
註記 投資理財
投資理財的風險
在介紹投資理財的良好方法之前,投資人必須先了解投資理財可能承受的風險.
(風險:指可能會發生的虧損)
民國105年,目前銀行定存一年期的利率是1%,是所謂的無風險投資.
例如: 如果我將100萬元存在銀行定存帳戶,一年後,我可以收到1萬元的利息,沒有發生虧損的可能.
可是,如果嚴格的來說,這樣的投資理財方式,也是有風險的,就是如果該銀行倒閉的話,我的存款就沒了,只是發生的可能性,真是非常非常的小,可能跟走在街上被閃電打到的機率一樣小,所以,銀行定存,是所謂的,接近無風險的投資理財方式.
(目前台灣政府,有銀行存款人保護機制,如果存款人的銀行倒閉的話,存款人還能拿回300萬元的存款,超出300萬的部分,則無法拿回)
所以,投資人先要有一個基本認知,就是銀行定存一年有1%的報酬率,是所謂的,接近無風險的投資理財方式.
如果投資人有聽到可以一年領到高於1%以上的報酬率,而且是完全無風險,不會發生虧損的投資理財方式,那投資人請省慎思考再行動,因為那是不太可能的事情,應該是有沒提到的投資風險存在喔.
低風險,穩健投資的良好方法
這裡介紹的方式,是建議可以選擇 [台灣50] 這項投資工具,它是一檔指數型基金,投資標的是台灣的50間大型優良企業的股票,所以 [台灣50]的價格走勢會與 [台股加權指數] 相同.
[台灣50] 的安全性
[台灣50] 投資標的是台灣的50間大型優良企業的股票,像是電信業的龍頭中華電信,
電腦業的龍頭華碩電腦,鋼鐵業的龍頭中鋼,半導體業的龍頭台積電,汽車業的龍頭裕隆汽車.
所以,投資 [台灣50] ,是比較安全的投資理財方式,因為 [台灣50] 幫助投資人把資金分散投資在台灣的50間大型優良企業的股票裡.
[台灣50] 的價格走勢
由於 [台灣50] 投資標的是台灣的50間大型優良企業的股票,所以 [台灣50] 的價格走勢會與 [台股加權指數] 相同.
(例如: 台股加權指數今天上漲1%的話,[台灣50] 的價格也會是上漲1%)
[台灣50] 的買賣很方便,而且買賣手續費比較低
[台灣50] 可透過基金公司或證卷商購買,單筆申購或定時定額購買都可以,也可以直接在股票市場上買進或賣出,股票代號0050 .
投資 [台灣50] ,等於將財富留在台灣,是一種愛台灣的表現.
(跟買MIT台灣製商品是一樣的道理)
用台股加權指數的價格,做為投資台灣50的依據
經濟情況的景氣循環
現在的經濟情況中,我們可以確定,經濟情況是有 [景氣循環] 的,而且大約是5~10年會完成一次景氣循環.
(景氣循環指經濟情況由,最壞 至 最好 至 最壞,即完成一次景氣循環,通常時間大約是5~10年)
景氣循環與台股加權指數的關係
股市是經濟情況的櫥窗,指的是說,股市是經濟情況的先行指標,當經濟情況要向上轉好時,股市很可能已經提前上漲了,由於景氣循環與股市有一定的連動關係,所以,我們可以利用台股加權指數的價格,來做為投資買賣 [台灣50] 的依據.
(因為 [台灣50] 的價格走勢會與 [台股加權指數] 相同)
觀察上一次的景氣循環,台股加權指數的最低點與最高點:
最低點是出現在2001年的9月,3411點.
(跌到這麼低的起因是,美國網路股的崩跌,造成全球性的股災)
最高點是出現在2007年的10月,9859點.
(之後因為美國的金融海嘯,造成全球性的股災,台股下跌至,2008年11月的3955點才見底部)
觀察上面的數據,可以發現,台股由2001年9月的3411點,上漲至2007年10月的9859點,用6年1個月的時間,上漲了6448點,漲幅高達189%.
之後又從2007年10月的9859點,下跌至2008年11月的3955點,用1年1個月的時間,下跌了5904點,跌幅高達60%. (下跌的走勢常常是很快速的)
在上一次的景氣循環中,加權指數由3411點上漲至9859點,又下跌至3955點,時間長度是7年2個月.
而我們需要用到的2個數字是,最低點3411點,與最高點9859點.
用台股加權指數的價格,做為投資台灣50的依據
現在我們知道在上一次的景氣循環中
台股加權指數的最低點是3411點
最高點是9859點.
可以把這個數字簡化成最低點3500點,與最高點9500點 (方便計算與解說)
最低點與最高點的區間為: 9500點 - 3500點 = 6000點
將 區間 除以3 : 6000點 / 3 = 2000點
最低點 + 2000點 = 適合買進價格
3500點 + 2000點 = 5500點
所以當台股加權指數跌到5500點以下時,可以分析是台股的超跌區,是投資人適合逢低買進 [台灣50] 的時候.
5500點 + 2000點 = 適合賣出價位
5500點 + 2000點 = 7500點
所以當台股加權指數漲到7500點以上時,可以分析是台股的超漲區,是投資人適合逢高賣出 [台灣50] 的時候.
更進一步的說,就是我們把股市簡單的分成了3個區域:
股市超跌區,適合逢低買進: 5500點以下
股市合理區,適合持股續抱: 5500點 ~ 7500點
股市超漲區, 適合逢高賣出: 7500點以上
這是觀察上一次的景氣循環中,台股加權指數的最低點與最高點,所區分出來的3個區域.
至於,為何要用上一次景氣循環的數字,而不是用過去所有的數字呢?
因為,一個國家的經濟情況一直在改變,所以用上一次的最高點與最低點做為計算的依據,是最合理與最貼切的.
(以上資料僅提供參考之用,不負責盈虧之保證)